... piccoli accorgimenti:
Attività fisica regolare: quella che più si adatta a voi o più vi piace, ricordandosi che non esiste lo sport perfetto ma solo movimenti che vi causano dolore, pertanto elimineremo ...
La cura delle lesioni dei muscoli
Le lesioni muscolari sono molto comuni nella pratica sportiva, avvengono sia per traumi diretti che per traumi indiretti.
Il trauma diretto consiste in una vera e ...
... trauma muscolo-scheletrico dell'arto inferiore, è quello che maggiormente può creare problemi soprattutto se non viene effettuata una buona riabilitazione.
E’ tipica dei giovani, soprattutto degli sportivi. ...
... riprendendo le normali attività quotidiane.
Può essere utile, dopo consenso da parte del chirurgo, la ripresa di sport come nuoto, sci di fondo, tennis che favoriscono la completa ripresa funzionale ...