... poggiando le mani x stabilizzarsi, in seguito cercando di staccarle dalla superficie in questione mantenendo l’equilibrio. L’esercizio può essere proposto anche sul solo arto operato
Affondi anteriori ...
... che coinvolga tutti i muscoli (lo stretching è infatti troppo segmentario, è un esercizio localizzato).
Allenamento generale e specifico
Il potenziamento muscolare si ottiene attraverso l’allenamento. ...
... dall’intervento chirurgico: mobilizzazioni, massoterapia, esercizio passivo ed attivo muscolare, fino al recupero del movimento corretto e funzionale (deambulazione, passaggi posturali, gesto neuro-motorio). ...