... appoggiando un solo piede, stando in piedi sulla tavoletta:
ginocchio flesso su tavoletta, prima antero- posteriore poi latero-laterale, effettuare i movimenti ad occhi chiusi mantenendo la posizione ...
Il mal di schiena : come curarlo?
Che cos’ è il mal di schiena ? La colonna vertebrale svolge l’ importante funzione di proteggere le strutture nervose da essa contenute e allo stesso tempo quella ...
... la punta del piede mantenendo sempre il ginocchio esteso;
in piedi a piedi uniti si flette il tronco in avanti sempre mantenendo le ginocchia in estensione
sempre in piedi si divarica l’ arto leso ...