consiglio... sovraccarico schiena - Forum Ipertermia | studio fisioterapia Roma  
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consiglio... sovraccarico schiena

  • trikyhiphop04
  • Avatar di trikyhiphop04 Autore della discussione
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10 Anni 11 Mesi fa #211 da trikyhiphop04
trikyhiphop04 ha creato la discussione consiglio... sovraccarico schiena
salve mi kiamo denise ho 28 e faccio la ballerina...
in questo ultimo periodo sono particolarmente sotto stress in danza in quanto tra preparazione gare e saggio e stage sono praticamente a danza 7 giorni su 7 e la schiena ne risente è sempre sovraccaricata soprattutto nella parte alta. volevo sapere se ci sono degli esercizi che posso fare a casa per scaricare la schiena... grazie...

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10 Anni 11 Mesi fa #214 da lazzari
lazzari ha risposto alla discussione Re: consiglio... sovraccarico schiena
Salve, capisco il Suo è un momento di stress notevole, anche se molto appassionante. Le consiglio di entrare nel nostro sito e visualizzare i video che illustrano proprio lo scarico della colonna e ripeterli più volte al giorno.
Cordiali saluti.

Riccardo Lazzari
Fisioterapista Nazionale Italiana di Scherma
Physiolab Roma

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